Skip to main content
Onetouch

Hypoglykémie - Hyperglykémie

Nízká hladina cukru v krvi – hypoglykémie

Hypoglykémie znamená „nízká hladina glukózy v krvi“. Hypoglykémie (někdy nazývaná „hypo“) může nastat kdykoli během dne či noci. Hypoglykémie se rozvine, když vaše tělo nemá dostatek cukru, který používá jako zdroj energie, nebo pokud hladina glukózy v krvi poklesne na úroveň 3,9 mmol/l a níže.

Známky a příznaky nízké hladiny cukru v krvi zahrnují:

  • Náhlý extrémní hlad
  • Bolesti hlavy
  • Rozmazané vidění
  • Třes
  • Slabost/únavu
  • Studený pot
  • Rychlý srdeční tep
  • Úzkost/nervozitu
  • Podráždění

Co dělat, když máte nízkou hladinu cukru v krvi:

  • Zkontrolujte svou hladinu cukru v krvi a ujistěte se, že je na hodnotě 3,9 mmol/l nebo níže.
  • Použijte pravidlo 15/15.
    • Dejte si 15 gramů rychle účinkujícího sacharidu, např. sklenici ovocné šťávy, tři nebo čtyři lžičky cukru rozpuštěné ve vodě, tři datle nebo pět či šest tvrdých bonbonů.
      • Můžete také užít glukózový gel nebo tři až pět glukózových tablet.
    • Počkejte 15 minut a zkontrolujte znovu svou hladinu cukru v krvi.
    • Pokud je vaše hladina glukózy v krvi pořád nízká, pokračujte následovně:
      • Opakujte podávání 15 gramů glukózy s následným 15minutovým čekáním a další kontrolou hladiny glukózy v krvi, dokud nedosáhnete přijatelné hodnoty.
  • Nezapomeňte sníst něco malého nebo normální jídlo, aby nedošlo k dalšímu snížení hladiny cukru v krvi.
  • Pokud příznaky trvají, zavolejte svému lékaři.

Vysoká hladina glukózy v krvi: hyperglykémie

Vysoká hladina glukózy v krvi se může objevit, když vaše stravování, aktivita a léky nebudou vyvážené. Může k ní dojít také, když se nebudete cítit dobře nebo budete ve stresu. Hyperglykémii je nutné sledovat hlavně ve dvou situacích:

  • Hyperglykémie nalačno – když je vaše hladina glukózy v krvi vyšší než 7,2 mmol/l a za posledních 8 hodin jste nic nepili ani nejedli
  • Hyperglykémie po jídle – když je vaše hladina glukózy v krvi vyšší než 10 mmol/l dvě hodiny po jídle

Při vyšší hladině glukózy v krvi jste náchylnější na infekce. Infekce může vést k dalšímu nárůstu hladiny glukózy v krvi.

Známky hyperglykémie

Hyperglykémie nebo vysoká hladina glukózy v krvi je klíčovou známkou diabetu. Její příznaky jsou tudíž totožné s příznaky diabetu. Zahrnují následující:

  • Časté močení
  • Nadměrnou žízeň a/nebo hlad
  • Bolesti hlavy
  • Rozmazané vidění
  • Cukr v moči
  • Nedostatek energie a extrémní únava

Co dělat, když máte vysokou hladinu cukru v krvi:

  • Zavolejte lékaři a zeptejte se, jestli je nutné změnit léky.
  • Pravidelně kontrolujte svou hladinu glukózy v krvi.
  • Vypijte více vody, abyste ze své krve dostali přebytečný cukr močí.
  • Zlehka si zacvičte, když je vaše hladina glukózy v krvi nižší než 16,7 mmol/l.
  • Necvičte, když je vaše hladina glukózy v krvi vyšší než 16,7 mmol/l a v moči máte ketony.
  • Snižte porce vašich dalších jídel.
CO/LFS/0416/0039